Salsifis cru fermenté - "faux asperge"

facile Longue 7 jours 1 an Mediterranean Après la fermentation verser dans l'Olly, mélanger avec une cuillère à soupe de sucre, ajouter 8 cuillières à soupe d'huile. Conserver à temperature ambiante. Microjungle végétarien , végétaliennes , sans gluten , crudiste , détox , paléo , méditerranéen , sans lactose , anti-âge , enfants , sans sulfites

400 grammes

Salsifis

20 millilitres

Citron jus

2 cuillère à thé (3-5g)

Activator Mediterranean

Step 1

Peler
Salsifis

Step 2

Ajouter l'Activateur dans votre Safaro

Step 3

Mélanger avec 100 ml d'eau froide

Step 4

Mettre les ingrédients dans votre Safaro
Citron , Salsifis

Step 5

Remplir d'eau jusqu'à la ligne de remplissage

Step 6

Mettre le disque flottant dans votre Safaro

Step 7

Laisser fermenter